ストレス解消にハバネロ

辛いものを食べると脂肪を燃焼するという言葉を信じて、
たまたま口にした東ハトのスナック菓子｢暴君ハバネロ｣。

辛くてたくさん食べられないので、それほどカロリーも
摂取しないのでいいかと思っていたのですが、
この辛さに、はまってしまった。

仕事で疲れたり、ストレスを感じると、食欲に走っていました。
でもダイエットをはじめてそれができず、結構溜まっていたんですよ、ストレスが。

そこで出合ってしまったのが、この辛いお菓子。
舌を刺すような刺激が、いい感じでストレス解消になってしまった。
でもね、食べた後は、胃が重くて…。

これも、ほどほどにしなければと思っています。

ああ、何かいいストレス解消法に出合いたい。